Een belangrijke vraag die je jezelf kunt stellen is of een opleiding bij je past die zowel gebruik maakt van Westerse psychologie als Oosterse wijsheidstradities. Met Oosterse wijsheidstradities bedoelen we filosofieën en levenswijzen als Mindfulness, Boeddhisme, Advaita Vedanta, Tao en Yoga.
Westerse benaderingen van ontwikkelen en begeleiden zijn ons wel bekend. Daar zijn we mee opgegroeid en opgevoed. Psychologie, empowerment, persoonlijke ontwikkeling, managementtools, het gaat allemaal om leren en integreren. Zodat je beter in staat bent om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. Alles komt meer op één lijn; wat je wilt, wat je gelooft, wat je doet en wat je bereikt. Dat noemen we integratie. Elke therapie en coaching opleiding besteedt hier aandacht aan. Die integratie kan ook heel diep gaan, tot op het niveau van jouw identiteit en jouw zijn. Daarover later meer.
Oosterse benaderingen besteden ook aandacht aan integreren en helen, maar leggen meer de nadruk op bewustwording en bewustzijn. In de beoefening van meditatie of Yoga heb je misschien al kunnen ervaren wat bewustwording je brengt. Je merkt dan dat er ruimte en rust ontstaat. Je wordt daardoor minder geleefd door je verhaal. Je ontdekt dat je niet je gedachten bent, maar ook niet je kleine ik, of je gevoel. Hierdoor werken Oosterse benaderingen bevrijdend. Dit ontdekken is voor veel mensen een keerpunt in hun leven. De meeste therapie en coaching opleidingen besteden hier weinig tot geen aandacht aan. Het kan jou en jouw cliënten veel brengen, maar het moet ook bij je passen.
Beide benaderingen, Oost en West zijn waardevol. En je kunt daar zo ver en zo diep mee gaan als je wilt. De combinatie van beide werelden is voor veel mensen erg krachtig en waardevol. In hoeverre zoek je een therapie en coaching opleiding met een integrale aanpak? Wat past bij je?